Everything about อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ

Everything about อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ

Blog Article

อาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลียง่ายในผู้สูงอายุเป็นอาการที่พบได้บ่อย ทำให้สารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ร่างกายควรได้รับลดน้อยลงไปด้วย ซึ่งส่วนผสมที่ได้รับความนิยมเพื่อช่วยลดอ่อนเพลียและเพิ่มความอยากอาหารได้มากขึ้น ได้แก่

กินปลา ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเป็นประจำ

โปรตีน, กรดอะมิโน, โพรไบโอติก, น้ำมันรำข้าว และวิตามินและแร่ธาตุ

วัยสูงอายุจะมีความเสื่อมของระบบประสาทและสมอง มีความจำลดลง ดังนั้นวัยสุงอายุที่ยังทำงานหรือทำธุรกิจอยู่ จึงควรเลือกอาหารเสริมเพื่อบำรุงให้สมองได้รับสารอาหารที่เพียงพอ รวมไปถึงกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น อัลไซเมอร์ หรือโรคความจำเสื่อมด้วย ซึ่งส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในกลุ่มนี้ ได้แก่

เลือกอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการร้อนวูบวาบ

ให้โปรตีนและพลังงานสูง แต่ย่อยง่าย รูปแบบขวดน้ำ ดื่มสะดวก

การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็น โดยเฉพาะผู้สูงวัยซึ่งเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงาน หรือผู้ที่มีสุขภาพร่างกายปกติ เนื่องจากประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงของระบบต่างๆ ดังนั้น จึงต้องมีความเข้าใจเรื่องอาหารและโภชนาการเป็นอย่างดี ซึ่งความต้องการพลังงานและสารอาหารในผู้สูงอายุแต่ละรายก็จะแตกต่างกันไป ขึ้นกับอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และการใช้พลังงานในแต่ละวัน

นำมาเป็นของหวาน เช่น นำนมวัวหรือนมถั่วเหลือง ที่เป็นแหล่งของโปรตีนและแคลเซียม มาทำเป็นไอศรีม หรือปั่นรวมกับผลไม้เป็นสมูทตี้ หรือนำไปทำเป็นวุ้นหรือพานาคอตต้า ก็สามารถช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุกินได้มากขึ้น

เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

เรื่องราวของเรา สุขภาพดี ทั้งเราและโลก ผู้เชี่ยวชาญของเรา

เป็นอาหารแบบวิตามิน b รวม บำรุงสมอง บำรุงการทำงานของเซลล์

นมธัญพืช มีใยอาหาร และพรีไบโอติก ให้พลังงานจากธรรมชาติ

เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, สีและอุปกรณ์ทาสี, อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ วัสดุปูพื้นและผนัง

 ในฐานะที่เราเป็นผู้บริโภค จึงควรทราบข้อมูลบนฉลาก อาหารเสริม ดังนี้